Chi Gong, Qi Gong, Qi Kung, Chi Kung. Chodzi o równowagę. Ying i yang. Qi to chiński termin oznaczający wewnętrzna energię każdej żywej istoty. Energię życia. Ta sama energia zasila i utrzymuje Wszechświat. Gong oznacza robić coś dokładnie, doskonale.
Qi Gong to zestawy ćwiczeń pomagające zarządzać energią Chi w ciele i pobierać ją z przyrody w przypadku niedostatków.
Są osobne zestawy na poprawę zdrowia, równowagi energetycznej czy sztuk walki.
Niezbędna jest konsekwencja. Najlepszą porą na absorpcję energii i poprawę stanu zdrowia jest poranek, słońce wschodzi wraz ze wzrostem energii yang.
Qi Gong to zestawy ćwiczeń pomagające zarządzać energią Chi w ciele i pobierać ją z przyrody w przypadku niedostatków.
Są osobne zestawy na poprawę zdrowia, równowagi energetycznej czy sztuk walki.
Niezbędna jest konsekwencja. Najlepszą porą na absorpcję energii i poprawę stanu zdrowia jest poranek, słońce wschodzi wraz ze wzrostem energii yang.
Na trening ubierz się wygodnie, w coś luźnego i dostosowanego do pogody,
buty na płaskiej podeszwie. To wystarczy.
Tai Chi, Taiji, Chi Gong, Qi Gong, Chi Kung, Qi Kung, Szkoła medytacji, Warszawa Natolin, Ursynów...